健幸アンバサダー活動紹介

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2021.04.28 体験談

山口県宇部市 より

【活動内容】

健幸アンバサダーの定例会を開催

・場所:宇部市保健センター(内容により変更)

・開催日時:月に1回(年1回夜間開催)

・参加人数:10~30人程度

・内容:健幸アンバサダー活動についての情報交換(活動状況、うまくいったことや難しかったこと、できなかった人は今後の取り組み予定等)、健康づくりに関する情報共有(市の取り組み紹介等)、健幸アンバサダー活動で広めたいことの検討や健康づくり事業(ウオーキングなど)実施計画の策定。2020年度はスキルアップのための講座「フレイル予防の講座とフレイルチェック」も実施。

【活動による成果】

・健幸アンバサダー同士が情報交換を行うことで、自身の取り込むことができている。

・コロナ禍で健康づくりイベントが中止になっているが、「ちょっと運動を増やすコツ」という情報誌を作成し、来年度から配布する予定。

・スキルアップ講座で健幸アンバサダー自身の健康についての振り返りをし、正しい知識を学んで活動に活かしている。