当日の様子

西条市中央公民館で、50名の健康づくり推進員、食生活改善推進員の方を対象に健幸アンバサダー養成講座が開催され、リモートでの講義を行いました。
受講者はメモを取りながら、真剣に講師の話に耳を傾けていました。筋トレや情報の伝え方の実技にも積極的に取り組んでおり、会場は活気に満ち溢れていました。

当日の受講者の声

自分はエアロビクスを1年以上続けている。公民館などで行っており、一緒に活動している方々はとても明るく前向きで、自分もそうなりたいと思っている。今日の講座をきっかけに、健康な方が1人でも多く増えるように、いろんな方に情報を伝えていきたい。

食生活改善推進協議会での活動を24年続けてきて、今までもこのような勉強をしてきたつもりでしたが、なかなか行動に移せていなかった。
今から、会の方や近所の方、家族に少しでも情報を伝えていけたらと思う。

西条市の 健幸情報

西条市は、西日本最高峰「石鎚山」の麓に位置し、名水百選にも選ばれた「うちぬき」が市内各所で湧く「水の都」と呼ばれています。
市内各地区の健康づくり推進員を中心にウォーキングマップを作成しました。うちぬきを含め、市内のおすすめスポットを巡りながら楽しく歩けるコースを紹介しています。