遠野市から主催者へ

健康づくりは手段であり本当の目的は「豊かな人生、納得できる人生を歩む」ことにあります。
皆さんで健幸アンバサダーとして「豊かな人生、納得できる人生」の仲間を増やしていきましょう。

当日の受講者の声

• 今まで歩くことをメインにやってきましたが「サルコペニア予防」のために体操も取り入れていきます。まずはおばあちゃんと主人に今日の講座の内容を伝えます。
• 今まで意識して体を動かすことがなかったので、これからは今日習った体操をして健康長寿を目指していきます。