健幸アンバサダー養成講座

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第244回 健幸アンバサダー養成講座 開催地:岩手県滝沢市

日時2022年7月18日(月)13:00-16:00
開催地滝沢ふるさと交流館
主催者岩手県滝沢市

当日の様子

滝沢市の滝沢ふるさと交流館で、38人の住民及び市内事業所に勤務する方を対象に健幸アンバサダー養成講座が開催されました。県内での新型コロナウイルス感染症の感染拡大の伴い、当初の目標人数までは届きませんでしたが、当日受講された方々からは大切な人へ健幸に関する情報を伝えることへの意欲の高まりが感じられました。

当日の受講者の声

本日はありがとうございました。健幸維持のため、日々努力していこうと思いました。まず、自分が筋トレを実施し、体験したことや、サルコペニアの予防について話をしていきたいです。
一人でも多くの方に、健康寿命を延ばしていただきたい。そのために知人に話をしていきます。活動を広げていきます。

自分のために、ちょっと大変な事でも、続けていく(筋トレとか)。つい楽に楽にと生活しがちだが、40代から筋肉がどんどん減っていく事を、恐ろしく感じました。
将来、1年でも寝たきりの生活が遅くなるよう、頑張って運動していこうと思いました。

滝沢市の 健幸情報

滝沢市には岩手山の南麓にそそり立つ、標高897メートルの登山初心者にも登りやすい鞍掛山があります。季節に応じて景色が変わる鞍掛山はリピーターも多く、健康のあため毎日登られる方もいらっしゃるほど、地元の方々に愛されています。また麓にはあいのさわ遊歩道やくらかけ遊歩道(どんぐりの森)という散策路も設定されています。