当日の様子

湯梨浜町のハワイアロハホールを会場に、健幸アンバサダー養成講座を開催。健康づくりに関心のある人などを中心に、約50人が参加しました。
活発な意見交換や興味深く運動実技などにあたる姿が見られたほか、日頃から地域活動に携わっている参加者からは、今後積極的な活動につなげたいとの意気込みもありました。

受講者の声

本日の講座で学んだ内容を実践していくとともに、自身も参加する高齢者サロンなどの場面で広く周知していきたい。

筋力トレーニングはもちろん、ストレッチなどで体を動かすことを大切にして過ごしたい。皆さんも一緒に頑張りましょう。

湯梨浜町の 健幸情報

鳥取県のほぼ中央に位置する湯梨浜町は、温泉地・梨の産地であるとともに、日本海に広がる白い砂浜を有するまちです。周囲約12㎞をウオーキングコースとして整備している東郷池をはじめ、町内各種コースではウオーキング大会などを開催しています。風光明媚な景観とともに、豊かな自然をぜひお楽しみください。