当日の様子

オンライン（ＺＯＯＭミーティング）を使って、生協組合員を対象に健幸アンバサダー養成講座を開催しました。参加した受講者は興味深そうに講師の話に熱心に聞き入っていました。特にサルコペニアの講義には関心を示し、筋トレでは画面越しではありますが、積極的に参加している様子が伺えました。健康意識を高める良い機会となりました。

受講者の声

18時からの講座開始時間は仕事をしている身にとってとても助かりました。講座の内容は実践的であり、日常生活で直ぐに役立つ情報が多かったです。講師の説明もわかりやすく、質問にも丁寧に答えていただきました。今後もこの講座を積極的に活用し、仕事仲間にも口コミで広め、健康の重要性をさらに伝えていきたいと考えています。

とても有益な内容を学ぶことができました。実際、私自身も体重が増え、足腰が痛くて外出を控えていましたが、今後はできることから筋トレを行って健康に気を付けたいと思います。また、この学んだ内容を家族にもシェアし、一緒に健康管理を始めるつもりです。家族全員でサポートし合いながら、健康的な生活を目指して頑張りたいと思っています。ありがとうございました。

大阪いずみ市民生活協同組合の健康情報

大阪いずみ市民生協では、「くらしに笑顔」をモットーに、様々な事業や活動を行っています。エリア内には、日本最大の前方後円墳である仁徳天皇陵古墳（大山古墳、堺市）を含む「百舌鳥（もず）・古市古墳群」があり、周辺をお散歩されている方も多く見られます。