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健幸アンバサダー養成講座

2024.09.24

第335回 健幸アンバサダー養成講座 開催地:大阪府

日時

2024年09月24日(火)AM

開催地

大阪府

主催者

大阪いずみ市民生活協同組合


当日の様子


オンライン(ZOOMミーティング)を使って、生協組合員を対象に健幸アンバサダー養成講座を開催しました。参加した受講者は興味深そうに講師の話に熱心に聞き入っていました。特にサルコペニアの講義には関心を示し、筋トレでは画面越しではありますが、積極的に参加している様子が伺えました。健康意識を高める良い機会となりました。



受講者の声


足が痛いと外出を控えている高齢の両親にも役立つ知識を得ることができて大変満足しています。これからは、学んだ知識を活かし、高齢の両親と一緒に筋トレを実践し、健康で元気な生活を目指したいと思います。

 

健康維持や介護予防の重要性について再確認するよい機会となりました。私は現在、介護予防多層指導を市から委託されて行っており、参加者の方々に対して心と身体の両面で健康を保つためのサポートを日々行っています。そのため、自分自身も1時間から2時間のトレーニングを欠かさず行い、最新の情報へ常にアクセスすることを心がけています。



大阪いずみ市民生活協同組合の健康情報


大阪いずみ市民生協では、「くらしに笑顔」をモットーに、様々な事業や活動を行っています。エリア内には、日本最大の前方後円墳である仁徳天皇陵古墳(大山古墳、堺市)を含む「百舌鳥(もず)・古市古墳群」があり、周辺をお散歩されている方も多く見られます。


最新の実績

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​講座カテゴリー

年別

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