当日の様子

滝沢市の滝沢ふるさと交流館で、18人の市民が参加して健幸アンバサダー養成講座が開催されました。

参加人数は多くありませんでしたが、アンケートを見ると、参加された皆さんはご自身の健康づくりを元から実践している方やこれから取り組もうと思っている方達で、意欲を持ってさんかされていることが感じられました。

また、講座の始めは堅かった表情が、途中の実技では楽しそうに行っており、講座の最後は皆さんの表情が和やかになっている様子が印象的でした。

受講者の声

健康の大切さがわかりました。自分自身の健康に取り組みたいと思います。伝え方で、立ち話でもいいとの話を聞いて気持ちが軽くなりました。家族に伝え、できたら周りの方にも伝えたいと思います。

やってみて、少しでも取り組むことが大切だと思いました。周りの人へ伝えることや、まずは自分は運動に取組みたいと思いました。

岩手県滝沢市の健康情報

滝沢市には市役所に隣接する形で滝沢総合公園があり、１９ヘクタールの敷地にロックガーデンやバラ園などが整備されています。そこを活用してクアオルト健康ウオーキングを定期的に行い、無理のない健康づくりに取り組んでいます。