当日の様子

徳島県美馬市の会場で、市民16名（新規：14名、リピーター：2名）を対象に健幸アンバサダー養成講座が開催されました。

当日は、最新の健康情報に関する講義をはじめ、筋力トレーニングや市で普及を行う「コンディショニングエクササイズ」、さらには心理学・認知学に基づいた心に届く情報伝達法などを学びました。参加者からは「自身の健康にも気を配りながら、周りの人に健康情報を伝えることで、健康づくりの輪を広げたい」との感想がありました。

受講者の声

自身の健康にも気を配りながら、周りの人に健康情報を伝えることで、健康づくりの輪を広げたい

私自身も数年前にがんを患い、闘病してきた。講座の中でもあったとおり、がんは2人に1人がかかる身近な病気なので、ここにいる皆さんにも検診を受けるなどがんの早期発見、早期治療をお願いしたい。そして、今後健幸アンバサダーとして周りの方々に検診の重要性や健康情報を広げる活動を皆さんと一緒に取り組んでいきたい。

徳島県美馬市の健康情報

美馬市は、徳島県の西部に位置し、東西に流れる四国三郎「吉野川」を中心に、西日本第二の高峰「剣山」や清流「穴吹川」など、恵まれた自然と、重要伝統的建造物群保存地区の「うだつの町並み」、由緒ある寺院が並ぶ「寺町」などの文化財が残る歴史的情緒あふれるまちです。

美馬市では、「美と健康のまち」をめざしたまちづくりを進めています。

健幸アンバサダーの養成・活動支援をはじめ、歩いてポイントを貯めて健康づくりにつなげる健康ポイント事業、運動機能の改善を通じて運動習慣の定着を図るコンディショニング普及事業、さらに「美」を通じた高齢者の外出等促進事業などの推進により、「人生100年時代」と言われる現代を美しく、健康で過ごすことができるよう、取り組んでいます。