当日の様子

みどり市役所にて、市民の方や市役所職員、桐生大学関係者を対象に健幸アンバサダー養成講座が開催されました。みどり市長も受講者として参加し、健幸アンバサダーに認定されました。

講座に参加したことで、自身の健康づくりや周りの人と一緒に健幸になることへの意欲の高まりが感じられました。

講師の話を真剣に聞かれる様子や、和やかな雰囲気の中でこころに届く伝え方の演習をしたり、筋トレの実演を行う姿がとても印象的でした。

受講者の声

講座に参加する前からいつも歩いていたが、今回講座に参加したことでますます歩きたくなった。講座自体は専門職でない人にも分かりやすく、実演も含んだ講座でとても楽しかった。健康に過ごすために、適度な運動を意識して続けていきたい。

健康に対して関心のない人こそ興味を持ってほしいが、それが一番難しいと思う。継続してお節介をしていくことが普通にできる世の中になる風土の醸成が大切だと考えた。さっそく家族や職場の人に共有したい。また、周りの人に健幸情報を伝えるには自分自身が健康でなければいけないと思った。

群馬県みどり市の健康情報

みどり市は「あるくまちみどり」をスローガンに「歩くことで自分も、まちも元気になる」ことを目標とした元気プロジェクトを実施しています。スマホや活動量計を持って歩くことで自身の活動量を把握し、歩数に応じて電子地域通貨がもらえる内容で、健康づくりのきっかけとして、多くの市民が参加しています。また、ウォーキングマップの作成など歩きやすい環境づくりにも力を入れています。