当日の様子

今回の講座は、職員講師で受講4人（うち申請3人）の少人数開催となりました。

少人数である分意欲の高さを感じ、今後の活動に期待が持てると同時に、本町においては本講座受講意欲のある対象者を網羅しつくした感もあります。

受講者の声

もともと自治公民館で運動の機会を作っていたが、コロナを機に活動が中断し、再開後もしばらく公民館の支援を得られず独自に行っていたが、最近再び公民館活動と認められるようになった。この活動の中で新たにアンバサダーとして情報を届けていきたい。

宮崎県高鍋町の健康情報

高鍋町は、1時間程度のウォーキングで海岸からまちなかを通り、山に至ることができます。

小高い丘の上には日本遺産に指定された持田古墳群と、大小700以上の石仏が立ち並ぶ高鍋大師があります。この丘の昇り降りは筋トレとしても効果を持ちそうです。