当日の様子

市民・とだSDGｓパートナー登録団体職員・職員を対象として、戸田市文化会館を会場に、健幸アンバサダー養成講座が開催されました。

10代～後期高齢者まで、幅広い年齢層の方が参加され、筋トレ・情報提供等の実践を交えた、活気ある講座となりました。

受講者の声

日頃から、人に伝えるのが難しいなと感じることがある。

この講座で学んだ内容を活かし健康になれる戸田市をつくっていきたいと思う。

本日は、参加させていただき、ありがとうございました。

貴重な講義、ありがとうございました。

自分も今年度に入って体調を崩した時期があったため、正に受けるべくして受けることとなったのでは、という内容だった。特に、４０歳になると１パーセントずつ筋肉が落ちるという情報はインパクトがあったため、周りにも伝えたい。

まずは自分自身が健康に、というところから意識していければと思う。

埼玉県戸田市の健康情報

戸田市は公共交通の徒歩圏人口カバー率が県内１位で、公共交通にアクセスしやすい交通網が整備されています。また、移動手段についても県や全国と比較し、自転車利用の割合が多くなっていること等から、「歩行や運動習慣と外出機会の増加・健康寿命の延伸」を目指すべく【まちなかウォーカブル・バイシクルシティ】を推進しております。