当日の様子

会津若松市の生涯学習総合センターにおいて、10名を対象とした「健幸アンバサダー養成講座」が開催されました。

今回は少人数での開催となりましたが、その分、講師との距離が近く、参加者からは熱心な姿勢が見られ、健幸づくりへの意欲の高まりを感じました。

参加者は講師の話に耳を傾け、筋力トレーニングの実演やグループワークにも和やかな雰囲気の中で積極的に参加していました。

受講者の声

・健康維持のために、一日少しの時間でも運動をしようと思った。自分が好きなことをするためにも健康管理をしたいと思います。

・今回の健幸アンバサダーの講義を受講させていただき、少しでも（特に年配の方）の健康寿命を伸ばしていける機会を設けることができたらと思いました。健幸アンバサダーが増えることによって、会津若松市の高齢者はもっと元気になると思います。

福島県会津若松市の健康情報

会津若松市は鶴ヶ城や白虎隊など、幕末の歴史を色濃く残す城下町であり、観光シーズンには多くの観光客がまち歩きをする姿や、健康づくりのために、毎日歩かれている市民の方がいらっしゃいます。

会津若松市を訪れる際は、地元の方と一緒にまち歩きを楽しみましょう！