当日の様子

徳島県美馬市の会場で、市民25名（新規：18名、リピーター：7名）を対象に健幸アンバサダー養成講座が開催されました。

当日は、最新の健康情報に関する講義をはじめ、市で普及を行っている「コンディショニングエクササイズ」、さらには心理学・認知学に基づいた心に届く情報伝達法などを学びました。参加者からは「できる範囲で家族や友人に健康情報を伝えながら、私自身も一緒に健幸になっていきたい」との感想がありました。

受講者の声

今日学んだことを少しずつできる範囲で周囲に広げていきたい。

初めて参加したが、とても良い取組だと思ったので、また次回も参加したい。

できる範囲で家族や友人に健康情報を伝えながら、私自身も一緒に健幸になっていきたい。

徳島県美馬市の健康情報

美馬市は、徳島県の西部に位置し、東西に流れる四国三郎「吉野川」を中心に、西日本第二の高峰「剣山」や清流「穴吹川」など、恵まれた自然と、重要伝統的建造物群保存地区の「うだつの町並み」、由緒ある寺院が並ぶ「寺町」などの文化財が残る歴史的情緒あふれるまちです。

美馬市では、「美と健康のまち」をめざしたまちづくりを進めています。

健幸アンバサダーの養成・活動支援をはじめ、歩いてポイントを貯めて健康づくりにつなげる健康ポイント事業、運動機能の改善を通じて運動習慣の定着を図るコンディショニング普及事業、さらに「美」を通じた高齢者の外出等促進事業などの推進により、「人生100年時代」と言われる現代を美しく、健康で過ごすことができるよう、取り組んでいます。