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健幸アンバサダー養成講座

2023.12.14

第43回 健幸アンバサダーフォローアップ講座 開催地:静岡県清水町

日時

2023年12月14日(木)AM

開催地

清水町図書館・保健センター複合施設「まほろば館」

主催者

静岡県 清水町


当日の様子


清水町図書館・保健センター複合施設「まほろば館」で13人の健康づくり推進委員を対象に健幸アンバサダーフォローアップ講座が開催されました。 健康づくり推進委員の皆様は、健康に関する知識を習得し、アンバサダーとしての活動に役立てるため、講師の話を真剣に聞き、時には笑いもあり、とても和やかな雰囲気の中、ロールプレイや筋トレメニューも積極的に参加し、工夫して相手に健康情報を届けようという熱意が伝わってきました。


受講者の声


生活習慣を見直すきっかけになったので、忘れないようにまず家族に伝えたいと思います。簡単エクササイズは自宅で行いたいと思います。 また、ビタミンDの取り入れるポイントは友人にも伝えやすいので、お話してみたいと思いました。 ロールプレイで他の委員の方の活動が聞けて勉強になりました。体を動かし、笑いも交えて行うことで内容が入ってきやすくてよかったです。


清水町の 健幸情報


清水町は、市街地にありながらも、豊かな自然に恵まれ、「名水100選」などに認定された柿田川湧水群等が有名です。 面積8.81㎡と小さな町ですが、生活に必要な施設がコンパクトに詰まった町です。街中を楽しみながらからだを動かせるよう、町内各所をコースに入れたウォーキングマップも作成され、健康づくりに取組みながら清水町の良さを知ってもらうことも出来ます。 清水町へお越しの際は、是非、街中を歩いてみてください。

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