当日の様子

高鍋町老人福祉センター（高鍋町中央公民館）で、29人の参加で健幸アンバサダー養成講座が開催されました。

雨交じりの天候にもかかわらず多くの方にお集まりいただき、自身だけでなく身近な人のためにという意欲が感じられました。

今回は、遠く鹿児島県から自費で受講された方もあり、その意欲と行動力に深く感じ入りました。

また、フォローアップ講座も同日午後に開催され、25人の健幸アンバサダーが学習や互いの活動について情報交換を行いました。

これらのアンバサダーを起点として、さらに健康の輪が広がる手ごたえを感じました。

受講者の声

参加の動機は健幸ポイントの対象であったが、講座を受けて、運動や生活習慣の大切さや、筋力は年齢に関わらず回復できることを知ることができた。

まずは自分自身から、より健康になって、周りにおせっかいを焼いていきたい。

自己啓発のつもりで参加したが、講座を通じて祖父母の姿が脳裏に浮かんだ。

祖父母が元気でいられるよう、できることをやっていきたい。

宮崎県高鍋町の健康情報

高鍋町は比較的コンパクトで、市街地から海岸または山まで往復すると、ちょうどよいウォーキング距離となります。また、北部の高台にある高鍋大師は、海岸や市街地を一望できる景観と、古墳のある風景、大小700を超える石仏等が林立する奇観を楽しめます。石仏巡りはアップダウンのあるコースで、筋トレも同時にできそうです。