当日の様子

高鍋町役場で、本町の健幸アンバサダー３２名が参加して、本町３年目のフォローアップ講座を開催しました（参加者中全参加９名、２回参加８名）。

庁舎工事と重なったものの問題とならず、真剣かつ和やかな雰囲気の講座となりました。

健幸アンバサダー通信の学習のほか、体力チェックや筋トレ、コンディショニングの実習で、肩こりなど身近な悩みにも対応できました。

受講者の声

コロナ、コロナ明け後は猛暑と、なかなか対面の機会がない状況だが、地区のお知らせに健幸アンバサダー通信の内容を入れたりしている。

健幸アンバサダー受講を機にウォーキングをはじめ、血液検査結果が改善して医師から100点をもらえた。歩かなかった日は食事、睡眠とも満足できず、歩くことが楽しみになっている。

宮崎県高鍋町の健康情報

高鍋町は小さいながらも城下町で、石垣と水堀が残る城跡、古墳群とその霊を慰める石仏群、温泉と湿原に昭和の農村風景が残る一帯と、歩いてみたくなる風景があります。市街地もコンパクトで、海から市街地を通って山まで、普通のウォーキング感覚で行き来できます。