当日の様子

今年度も健幸アンバサダーフォローアップ講座と養成講座を開催し、雪の降る中多くの方にお集まりいただきました。

フォローアップ講座の参加者は、自分自身の健康を維持するために目標を持って日々を過ごされている方や市が実施する事業でボランティアとして活動されている方が多く、本市の目指す健幸まちづくりを支えていただく貴重な人材であると思いました。

養成講座には、健幸ポイント事業の参加者や民生児童委員の方にも参加いただくことが出来ました。ペアワークでは楽しそうに情報を伝えあい、熱心に筋トレの実演をされる受講者の姿が印象的でした。

受講者の声

以前、介護の仕事をしており、沢山の方にお会いしてきました。楽しい人生を送るためには、心身ともに健康であることが一番だと思います。

今日学んだことを少しでも周りの方に伝えていきたいと思います。講座の最後に流れた動画の笑顔のように、明るい笑顔で人生を過ごしていきたいと思いました。

今日いただいた知識を大勢の方に伝えていきたいです。伝える事が難しいと日々感じているので、教えていただいた方法を実践していきたいと思います。

京都府南丹市の健康情報

南丹市では、誰もが住み慣れたまちで健康で幸せに暮らし続けられるように、市民の皆さんの主体的な健康づくりを支援しています。今年度も活動量計やスマートフォンアプリを使用した「なんたん健幸ポイント」事業を実施し、健康づくりの輪が拡がっています。

日本で最後に築城された「園部城」や日本最古の天満宮である「生身天満宮」があり、ウォーキングコースにもなっています。歴史ある自然豊かな本市を是非訪れてみてください。