2025年9月 オンライン講座開催のお知らせ

今年度2回目のオンライン講座を開催します。

今回のテーマは「ストレスを味方に　～こころを元気にする4つのステップ～」です。

アンバサダー以外の方も受講可能です。ぜひ周りの方にもお知らせください。

開催日時　９月１７日（水）16:00－16:40（受講料無料）

申込はこちらから⇒https://forms.gle/fkfC7Wd2UVgBB7uH7

※申込期限：9月14日（日）

講座内容

ストレスなんか感じたくない･･･

そう考えていませんか。

でも、ストレスはこころの警報器

ストレスを味方にすれば、こころの力を伸ばして

自分らしい生き方ができるようになってきます。

本講座では、そのコツをわかりやすくお伝えします。

自分の気持ちに寄り添い、自分らしく生きるヒントを

一緒に学んでみませんか?

講師

大野裕先生

精神科医/SWC協議会健幸アンバサダー・人材育成分科会座長/国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター/認知行動療法センター顧問/一般社団法人 認知行動療法研修開発センター理事長